Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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58 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 78,64g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 187,59g.
Frühstück: Aldi Bacon, Obstsalat, Sekt, Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Käse, Frischkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen . Mittagessen: Choco Bistro Reiswaffeln Joghurt, Reiswaffeln, Chocomel Schoko Macchiato. Abendessen: Honigmelonen, Mozzarella, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Eisschokolade. mehr...
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2174 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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chihiroline's Gewichtsverlauf
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