Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
|
92,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
|
2164 kcal
|
Fett: 90,02g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сочная Долина Яблочный Нектар (Осветлённый), Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Белый Хлеб, Хлеб Черный, Спагетти, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, У Палыча Салат Столичный с Курицей, Виктория Солянка с Грибами. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|