Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 110,00g.
Frühstück: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Savory Herb Dressing & Cinnamon Apples. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Keebler Club Crackers Original. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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