Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1256 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Great Value Greek Kalamata Olives, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Spice Classics Italian Seasoning, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Green String Beans, Blueberries, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Strawberries, Great Value Greek Kalamata Olives, Galaxy Nutritional Foods Mozzarella Flavor Veggie Slices, Rao's Homemade Sensitive Formula Marinara Sauce, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Snacks/Sonstiges: Quinoa (Cooked), Strawberries. mehr...
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1681 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten, Tae Bo - 31 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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crstlgls's Gewichtsverlauf
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