Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 12,80g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Tetley Earl Grey Tea, Sugar, Beatrice 2% Milk, Post Shredded Wheat. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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