Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 75,52g | Eiw: 144,82g | Kohlh: 163,17g.
Frühstück: Quaker Gluten Free Quick Oats, Bananas, Boiled Egg, Lipton Green Tea. Mittagessen: Promise Gluten Free Quinoa and Chia Loaf, Earth's Own Oat Milk, President's Choice Organics Peanut Butter, Vegan Pure Super Greens, Baby Spinach, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Chicken Fried Rice, Tandoori Chicken. Snacks/Sonstiges: Earth's Own Oat Milk, Vegan Pure Protein Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|