Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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79,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1555 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 104,46g | Kohlh: 117,79g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лук, Оливковое Масло, Яичный Белок, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Ярмарка Кускус, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Abendessen: Геркулес Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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