Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1090 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 74,41g | Kohlh: 99,79g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Valio Молоко 1,5%, Яйцо, Exquisa Snack Чиз-Кейк, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Exquisa Чиз-Кейк, Нестле Хлопья Фитнесс. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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