|
Знаю, что ежедневное взвешивание ни к чему хорошему не приводит, но любопытно же! Завтра уедем на море до понедельника, конечно, там не будет никаких весов... вот и увидим, сколько кг я привезу с собой 😅🙈
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 86,73g | Kohlh: 89,34g.
Frühstück: Помидоры, Абрикос, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Таганский Мясокомбинат Паштет Печеночный Таганий-Рог, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Огородников Горчичное Масло, Куриные Грудки (Жареные), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Smart Cafe Вяленные Томаты, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Егорлык Молоко Сыр Кроттен . Snacks/Sonstiges: Абрикос. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|