Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сырники. Abendessen: Спагетти, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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