Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 44,19g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 91,33g.
Frühstück: Solgar Омега 3, Вареное Яйцо, Арбуз. Mittagessen: УЗ Гречка Отварная , Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Мёд, Фундук, Go Nuts Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зарина Уз's Gewichtsverlauf
|