Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
83,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 82,34g | Eiw: 52,34g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури. Mittagessen: Sveza Сыр Фета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Грецкие Орехи. Abendessen: Грецкие Орехи, Жизнь Март Ягодный Смузи, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didishka.el's Gewichtsverlauf
|