Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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65 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 209,74g.
Frühstück: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Белый Хлеб, Ватрушка с Творогом, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Ирга, KDV Крокант с Миндалем, Белый Хлеб, Уха из Семги. Abendessen: Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Чай, Сыр Российский, Ясная Горка Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Ситниковское Снежок 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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evgantonova's Gewichtsverlauf
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