Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан, Роскар Яйцо , Ржаной хлеб. Mittagessen: Салат Овощной, Куриное Филе, Мистраль Греча Ядрица, Сливочное Масло. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Варенька Малиновое Варенье , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Голубика, Ежевика, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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