Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3970 kcal
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Fett: 104,16g | Eiw: 260,12g | Kohlh: 488,56g.
Frühstück: Cerises Rouges Acides, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Danone Skyr Nature, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, A Table Riz Cantonais, Cerises Rouges Acides, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau, Mousline Purée Préparée , la Table des Pêcheurs Crevettes Décortiquées Cuites. Snacks/Sonstiges: Ikea Tarte au Daim, Éclair au Chocolat, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Cerises Rouges Acides, Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Danone Skyr . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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