Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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48,9 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 161,40g | Kohlh: 279,67g.
Frühstück: Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi di Avena. Mittagessen: Peperoni, Delizie del Sole Orzo Perlato, Grano Saraceno Decorticato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Select Ceci Medi. Abendessen: Seitan Bio, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Nattura Protein Sport Chips. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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