Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
|
92,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2974 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 197,98g | Kohlh: 380,37g.
Frühstück: Knusperone White Wheaties, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn), Lidl Buttergemüse, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Mucci Mini Mix Waldfrucht, ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|