Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 32,40g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Пряного Посола в Масле, Щедрые Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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