Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 87,65g | Eiw: 212,98g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Almonds . Mittagessen: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Steamed Fish, Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast Roll (Oven Roasted) . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AnasVellato's Gewichtsverlauf
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