FourWheeldrive's Notizen, 19 Jul 22

Wow.
97,0 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2022:
1720 kcal Fett: 85,61g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 130,21g.   Frühstück: Arby's Greek Gyro. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Abendessen: Wendy's Bacon Double Stack, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Wendy's Chili (Large). Snacks/Sonstiges: Whiskey. mehr...
2917 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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