Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
|
66,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 52,80g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Чеснок, Томатная Паста, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Яйцо (Целое), Мистраль Белый Круглозерный Рис. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Арахис. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Дивный Берег Форель Соленая, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malinka484's Gewichtsverlauf
|