Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 200,75g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Banana bread. Mittagessen: Potato, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Egg, Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine. Snacks/Sonstiges: Hostess Hickory Sticks, Banana bread, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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