Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 85,76g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 131,00g.
Frühstück: Whole Milk, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Scrambled Egg , Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Mittagessen: Rao's Homemade Italian Wedding Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . Abendessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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