Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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62 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Café. Mittagessen: Mexerica, Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Casino Tomate Picado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Pachá Amendoim Torrado, Café com Leite Integral, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Rosangelabh77's Gewichtsverlauf
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