D31
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88,8 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 21,00g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 9,42g.
Frühstück: Tomates, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Abacate, Gema de Ovo, Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Mittagessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. Nachmittagstee: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Clara de Ovo, Gema de Ovo. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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