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It is what it is !!! Nothing that can not be fixed. :)
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1135 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Holly Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Classic Alfredo Pasta Sauce, Daily Chef Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Blue Bunny Sweet Freedom Krunch Lites, Food Lion Cheese Puffs, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. mehr...
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3170 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Elliptical Machine - 30 Minuten, treadmill - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Sep 14 vom Mitglied: FitOKay
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You're still here and that's what's important. You've got the right attitude - it can be fixed!
03 Sep 14 vom Mitglied: Kiki8123
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One day at a time, my friend! xoxox
03 Sep 14 vom Mitglied: Ruhu
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I day is not a life. You have it girl.
03 Sep 14 vom Mitglied: madanjen
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SherrieC's Gewichtsverlauf
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