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akibat diet santuy, wkwkwk
tinggal backontrack lagi,, udah 2 minggu ga olahraga sama sekali emang...
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 239,55g.
Frühstück: Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Cimory Yogurt Drink Low Fat Aloe Vera. Mittagessen: Beryl's Chocolate, Mama Suka Sup Krim Ayam, Greenco Jamur Enoki, Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Tahu. Abendessen: Jeruk, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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