krisablishment's Notizen, 15 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
92,0 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2022:
1227 kcal Fett: 60,37g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 117,18g.   Frühstück: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. Mittagessen: Signature Cafe Loaded Potato Salad. Abendessen: HEB Cantaloupe Chunks, Great Value Chili Cheese Burger. Snacks/Sonstiges: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices. mehr...
2228 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,0 kg pro Woche



     
 

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