Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2179 kcal
|
Fett: 75,95g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 277,13g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфеты из Молочного Шоколада, С Пылу с Жару Оладьи, Додо Пицца Пицца Сырная, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashkafchik's Gewichtsverlauf
|