Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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424 kcal
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Fett: 9,63g | Eiw: 12,28g | Kohlh: 72,76g.
Frühstück: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal Grain, Energen Energen Rasa Vanila, Kepala Djenggot Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener. Snacks/Sonstiges: Ultra Jaya Ultra Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AlvianiAviarizky's Gewichtsverlauf
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