Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 92,98g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 299,19g.
Frühstück: Правильное Решение Печенье Затяжное Веселая Зоология, Ферреро Раффаэлло, Каша Дружба на Молоке, Окей Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фаворит Хлеб Заварной. Mittagessen: Сок Ежевики Восстановленный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мои Блины на Кефире и Кипятке, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Abendessen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Snacks/Sonstiges: Таврия Сосиски Фестики , Реж Хлеб Батон Нарезной, Камышловский Хлеб Квас, Султан Сок Ежевики Восстановленный, Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Web_Лиса's Gewichtsverlauf
|