Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 88,83g | Eiw: 212,18g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis, Alpro Soya Light. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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