Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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56 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 51,77g | Eiw: 175,66g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Псиллиум, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Черная Смородина, Протеиновое Печенье Шок. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Протеиновое Печенье Шок, Ikea Блин с Творогом, Хлебница Штрудель Вишневый. Abendessen: Вино Красное Сухое, Карат Творог Зерненый 4%, Протеиновое Печенье Шок. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Tatiana100's Gewichtsverlauf
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