Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1338 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Great Value Leche Deslactosada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Plátano, Bimbo Pan Integral , Huevo Revuelto. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Espinacas, Arrachera. Abendessen: Lala Café con Leche, Sandwich Mixto. mehr...
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2096 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Erick Rey's Gewichtsverlauf
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