Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
804 kcal
|
Fett: 66,82g | Eiw: 41,17g | Kohlh: 10,51g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Бекон, Голубика, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Лаваш, Каждый День Творог 9%, Каждый День Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Костромской, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Велком Бекон Сырокопчёный. mehr...
|
|
1220 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KALINKA33's Gewichtsverlauf
|