Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
824 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 89,01g.
Frühstück: Thé Vert. Mittagessen: Oeuf (Entier), Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Chipolatas. Abendessen: Herta Jambon, Vinaigre (Cidre), Mâche, Pastèque, Elle & Vire Carré Frais 0%. Snacks/Sonstiges: Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%. mehr...
|
|
2123 kcal
|
Bewegung:
Challenge gainage J1 - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|