Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Абрикосы, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. Mittagessen: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Банан, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanny880😜's Gewichtsverlauf
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