Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
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214,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 123,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 133,67g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 85,72g.
Mittagessen: Hass Avocado, Kroger Eggs (Extra Large), Tillamook Triple Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Abendessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli , Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Kroger Green Bell Pepper, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Schweppes Original Seltzer Water (Can), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chronosmonk's Gewichtsverlauf
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