Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Яичница с луком , помидором и сыром, Чай с Медом. Mittagessen: Шаурма ПП. Abendessen: Курица, помидор , кабачок под соусом и сыром. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Черешня, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анастасия Жерельева's Gewichtsverlauf
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