Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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84 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 22,48g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 232,47g.
Frühstück: Приправыч Суп Грибной с Вермишелью. Mittagessen: Картофель, Куриное Филе, Агро-Альянс Горох . Abendessen: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Кабачок. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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