Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 170,93g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella, Cauliflower, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Abendessen: Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Keurig Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DomOlive's Gewichtsverlauf
|