Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 94,80g | Kohlh: 238,34g.
Frühstück: Nature's Path Blé Soufflé Khorasan, Мармелад, Dalmatia Fig Spread, Liberte Greek Yogurt 0%, Инжир, Ежевика, Клубника, Голубика. Mittagessen: Pasti Фисташковая Паста, BioX Nutri-Nut, Compliments Rice Cakes, Соленые Огурцы с Укропом, Farm Boy Cheese, Авокадо, Farm Boy White Bread. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Фенхель, Батат, McDonald's Ice Cream Cone. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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