Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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767 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 34,81g | Kohlh: 82,19g.
Frühstück: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Salada de Folhas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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2245 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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beatrizyona's Gewichtsverlauf
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