Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2022
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98 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 70,85g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Groseri Сироп Топинамбура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Смак Хлеб Кайзер, Кабачок Гриль, Плов с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Персик, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Smart Formula Крекер с Розмарином. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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#Настюшка#'s Gewichtsverlauf
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