Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Молоке, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Maltagliati Макароны Отварные. Abendessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Варенье, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vera1512's Gewichtsverlauf
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