Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 203,81g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Табрис Салат Свекольный , Жареная Картошка, ДСК Потроха Куриные в Желе, Перекресток Салат Охотничий. Abendessen: Дыня, Сливы, Абрикосы, Макфа Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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