|
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
|
55 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 37,19g | Eiw: 126,01g | Kohlh: 90,46g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Еммі Чорниця Джем, Розумний Вибір Цукор, Селянський Кефир 1%, Яйцо, Розумний Вибір Мука Пшеничная Высшего Сорта, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Кофе, Milka Молочный Шоколад, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Селянський Кефир 1%, Своя Линия Творог Нежирный. Abendessen: Суп Куриный с Картофелем, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Шелковица, Селянський Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykysik @'s Gewichtsverlauf
|