Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 105,17g | Kohlh: 70,11g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Масленково Масло Сливочное Крестьянское, Айдони Хлопья Овсяные, Lactel Молоко 3,2%. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Масленково Масло Сливочное Крестьянское, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: 3 Желания Майонез Провансаль, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое , Lactel Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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