Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 54,90g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 212,14g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест-Литовск Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Клюквенный, Красный Пищевик Зефир Малиновый с Витаминами, Минская Марка Молоко 2,6%, Сырники с Изюмом, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, ОК Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Михаэлла Пастила из Яблок Антоновская, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Двор Сыр Плавленый Минский. Abendessen: Гречневая Каша, Куриное Филе Жареное без Масла, Виталюр Котлета Куриная с Овощами. Snacks/Sonstiges: Евроопт Йогурт Греческий Апельсин - Гранат 1.5% Эко Греко , Виталюр Активиа Биойогурт Малина . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ирина Ефимовна's Gewichtsverlauf
|