Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2724 kcal
|
Fett: 88,89g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 408,81g.
Frühstück: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Олейна Масло Растительное , Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вараксино Яйцо, Картошка Вареная, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Mittagessen: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Кальве Майонез Легкий, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Помидоры, Шудашова Штрудель Тесто Фило Шудашова, Podravka Овощной Суп со Звёздочками , Блинчики с Мясом Шудашова . Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Лёвушка, Нектарин, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|